STRESS COACHING - HILFE BEI STRESS UND INNERER ERSCHÖPFUNG
- Du funktionierst nur noch, statt wirklich zu leben
- Innerlich erschöpft, auch wenn das niemand sieht
Ich begleite dich dabei, aus Dauerstress und innerer Erschöpfung herauszukommen – Schritt für Schritt
Sichere Dir Dein kostenloses Erstgespräch
DAS KANNST DU IM STRESS COACHING FÜR DICH VERÄNDERN:
Wir arbeiten zusammen nicht nur an deiner Stressbewältigung,
sondern daran, dass du dich selbst wieder spürst.

Verstehen, was deinen inneren Druck wirklich auslöst

Deine Grenzen spüren und setzen - ohne Schuldgefühle

Mehr Ruhe finden und dein Nervensystem beruhigen

Wieder bei dir ankommen und neue Energie aufbauen
DAS SAGEN MEINE TEILNEHMER
Es ist möglich aus dem Stress zurück zu dir selbst zu finden
Wir haben Frau Harlamova als engagierte und empathische Kursleiterin kennengelernt, ihr Resilienztraining wurde sowohl von unseren Mitarbeitern als auch von mir als Bereicherung wahrgenommen. Wir haben Tipps und Tricks für den beruflichen Alltag kennengelernt, die auch gut im Alltag integriert werden können.
Eva NitscheEinrichtungsleitung der Lebenshilfe
Frau Harlamova hat ein Talent zu unterschiedlichen Typen eine herzliche und zugleich professionelle Bindung aufzubauen. Sie ging mit viel Fachkompetenz, gepaart mit lebendigen Übungen auf uns ein.
Keine Fortbildung, die verpufft, sondern nachhaltig Spuren hinterlässt.
Wir waren begeistert. Besten Dank noch einmal.
Catrin SchüllerFachdienst und Vertretung der Einrichtungsleitung, Dr. Loew Nürnberg
Wir hatten insgesamt 6 Workshops gebucht und durchgehend nur positive Feedbacks von den Mitarbeitern erhalten.
Besonders beeindruckend fanden wir die Tiefe der Reflexionsübungen, die uns halfen, persönliche Stressmuster besser zu erkennen und effektiv zu bewältigen.
Florian GrünigFörderstättenleitung Monsignore-Bleyer-Haus
Als Leitungsteam hat uns dieses zweitägige Training enger zusammengeschweißt. Olga hat nicht nur eine sehr charmante Art, sie bringt auch eine Bandbreite an Praxiswissen mit. Wir haben die zwei Tage mit ihr als Team sehr genossen und nehmen viel neues Wissen mit, das uns helfen wird den Alltag zu meistern.
David PetersStellv. Einrichtungsleitung Hilfe im Alter gGmbH der Inneren Mission München
Es hat sich in der Rückschau nach dem Seminar mit Dir vieles zum Positiven verändert. Die Zusammenarbeit untereinander ist viel effizienter und kompetenter geworden. Wir sind begeistert.
Du hast mir übrigens auch durch dein Coaching persönlich sehr weitergeholfen!
Im Namen des ganzen Team sage ich Dir herzlichen Dank für deine Impulse.
Regina Carbone Bereichsleitung Regens-Wagner-Stiftung Erlkam
SO ARBEITEN WIR ZUSAMMEN:
individuelles
1 zu 1 Coaching
100% auf dich abgestimmt – mit Fokus auf deine konkrete Situation
online oder in München
Flexibel und passend zu deinem Alltag – so, wie es für dich funktioniert
tiefgehend in deinem Tempo
Wir arbeiten Schritt für Schritt ohne Druck, aber mit klarer Richtung
Olga Harlamova
Resilienz Coach, REVT-Therapeutin & Heilpraktikerin auf dem Gebiet Psychotherapie
Wirtschaft und Psychologie in einem ist selten zu finden. Coaching und Therapie in einem – noch seltener.
- 650+ Resilienz-Workshopstunden in den letzten zwei Jahren
- 1400+ Ausbildungsstunden in Profiling, Coaching, Psychologie, Therapieverfahren
- 2500+ einzelstunden mit Klientenallein allein in den letzten vier Jahren
- 10+ Jahre Berufserfahrung als Trainerin & Persönlichkeitsentwicklerin, Coach, & Therapeutin